Castanha de Baru

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BENEFÍCIOS

  • Fortalecimento dos Ossos;
  • Ajuda no Emagrecimento;
  • Aumento da Libido;
  • Protege o coração;
  • Controla o colesterol.

DESCRIÇÃO
A Castanha de Baru também é conhecida pelos nomes de baraju, bugueiro, cambaru, castanha-de-bugre. Seu sabor é semelhante ao do amendoim e da castanha de caju, porém, é considerado mais prevalecente, como se a castanha tivesse sido um pouquinho mais torrada.A castanha de baru pode ser considerada uma grande aliada da dieta . O baru é um fruto do cerrado. Portanto, tipicamente brasileiro. Sua castanha, uma oleaginosa, é cheia de boas propriedades, que beneficiam principalmente a saúde do coração.

De sabor leve e agradável, essa oleaginosa é fonte de gorduras boas (ômega-3 e ômega-6), que ajudam na redução do colesterol no sangue. Além disso, é fonte de proteína, vitaminas e minerais essenciais, especialmente a vitamina E e zinco. 

SUGESTÃO DE USO
Comumente consumida in natura, por exemplo, em saladas. Mas é um alimento que pode ser consumido como preferir.

INGREDIENTES
Castanha de Baru.

Glúten: Não Contém
Lactose: Não Contém
Origem: Nacional

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