Benefícios:
Descrição:
Creatina é um dos mais populares suplementos proteicos utilizados pelos desportistas e praticantes de atividade física. Considerado como um recurso ergogênico, é capaz de ajudar a melhorar seu desempenho, pois atua diretamente em um sistema que ressíntese de energia no músculo.
Sugestão de uso:
A suplementação pode ser feita de duas formas: realizando período de saturação ou não. O período de saturação significa consumir uma quantidade de 20gr ao dia por 5 dias divididas em 4 doses, depois reduz-se para 5gr ao dia.
Ingredientes:
Creatina Monoidratada Micronizada.
Glúten: Não contém.
Lactose: Não contém.
Origem: Nacional.
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