Linhaça Marrom

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Benefícios:

  • Fonte de fibras;
  • Rico em Ômega;
  • Fonte de Magnésio.

Descrição:

A diferença entre a semente de linhaça dourada e marrom é bastante mínima e se resume ao conteúdo de macronutrientes e antioxidantes. Dependendo do que você deseja obter de suas sementes de linhaça, os dois tipos têm seus benefícios.A linhaça marrom é composta de 38% de gordura, 24,5% de proteína e 28% de carboidratos. 
No entanto, o que é diferente é o tipo de gordura que você pode encontrar na linhaça dourada contra a linhaça marrom.Tem uma concentração substancialmente mais alta de antioxidantes. De fato, em comparação com outras sementes semelhantes, como sementes de chia, as sementes de linhaça douradas são sempre as mais baixas em antioxidantes

Sugestão de uso:

Você pode acrescentar a linhaça em sucos, vitaminas, iogurtes ou comer com frutas. Outra alternativa é usar como ingrediente naquele bolo ou torta no lanche da tarde. A versatilidade da semente é tanta que vale ainda usar na preparação de sopas, feijão, quibe e molho pesto.

Ingredientes:

Linhaça Marrom

Glúten: Não Contém
Lactose: Não Contém
Origem: Nacional 

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